Re: Dieta proteinowa

Dziękuję ślicznie smile

Boję się i o nerki i o całą siebie dlatego pytam, szukam, czytam. Ma na mnie oko mój lekarz,który ma zamiar pilnować żebym nie schudła za bardzo i żeby całe moje ciało nie ponosiło drastycznych kosztów tej diety. Nie ukrywam, że dieta jest z racji wagi ( po rzuceniu palenia trochę przybyło ) i z racji zdrowotności ( od zawsze miałam problemy kardiologiczne i jestem zmuszona trzymać jedną wagę. po ostatnich badaniach kontrolnych miałam fatalne wyniki i trzeba zabrać się za siebie. lekarz stwierdził, że dukan owszem ale pod jego okiem. ) nie mam zamiaru głodzić się czy maltretować dietą. Mam zrzucić 10 kg, żeby wazyć tyle ile trzeba. Dużo tego nie jest ale nie liczę na to, że zrzucę to natychmiast. wolę powoli ale zdrowo.

Przeraża mnie sam fakt mięsa. Od ponad roku jestem wege więc dukan mało smacznie mi się widzi uncertain



http://s14.rimg.info/35725a110a6a03c02e6afe950932b387.gif