Re: Dieta proteinowa

Byłam na tej diecie więc może coś podpowiem

– nie ma opcji „bez mięsa” niestety… dlatego dieta niekoniecznie tania

– suplementy jak najbardziej tak – nie zaszkodzą smile

– skrobia zakazana w I fazie, wprowadzamy w drugiej

– nie wskazany zbyt duży wysiłek fizyczny na początku

– zajrzyj tutaj: przepisy, produkty forum.gazeta.pl/forum/f,95274,Proteinki_dieta_Dukana.html

– dużo pić – polecam zimną zieloną herbatę



http://lb4m.lilypie.com/ujfxp2.pnghttp://lb2m.lilypie.com/7oYBp2.png